Fordelene med trening for hunder med atferdsvansker

Hvordan hjelper trening hunder?

De fleste hunder ble selektivt avlet for å jobbe. Enten for å gjete, peke, spyle, vokte eller hente, ble hunder gjort for å tilbringe en god del av dagen engasjert i en form for aktivitet. Selv små lapdogs har en jobb: å varme opp føttene og fangene til mange aristokratiske damer!

Men hvordan kommer regelmessig mosjon nytte for hunder med atferdsvansker? Hvis du noen gang trente på treningsstudioet eller gikk på en fin, lang joggetur, har du kanskje lagt merke til hvor god du følte deg etterpå. Tilsynelatende foregår et bredt spekter av nevrobiologiske belønninger etter å ha deltatt i moderat til intens aerob trening. Dette er grunnen til at løpere ofte beskriver en følelse av velvære, ellers kjent som "løperens høye."

Utløseren for denne sensasjonen ser ut til å stamme fra frigjøring av endorfiner og endocannabinoider (eCBs) - kroppens naturlig forekommende nevrotransmittere som aktiverer cannabinoidreseptorer (som håndterer smerte, angst, etc.) i hjernens belønningsregion både under og etter moderat til intens aerob trening.

Forskning sier at hunder blir for "løperens høye"

I følge en fersk studie publisert i Journal of Experimental Biology, ser det ut til at hunder også får en form for løperhøyde. Etter å ha trent i 30 minutter, viste en analyse av blodprøver at nivåene av endocannabinoider økte hos både hunder og mennesker. Men hva er den evolusjonære fordelen med slike kjemiske endringer?

Evolusjonsbiolog Dan Lieberman antyder at en løperhøyde hos mennesker kan ha vært en måte å gjøre eldgamle jegere mer våken på. Faktisk blir alt mer intenst, farger virker mer levende, og det er et økt bevissthetsnivå. Mennesker ble laget til å være idrettsutøvere og gå 5 til 9 mil om dagen - så hva med hunder?

Ville hjørnetenner gikk også flere kilometer om dagen før de ble tamme, og det ser ut til at hunder må løpe i moderat tempo for å oppnå en løperhøyde, akkurat som hos mennesker. Så hva føler hunder når de opplever en løperhøyde? Vi vet kanskje aldri, men det ser ut til at de får et løft i smertestillende kjemikalier. Dette er kanskje grunnen til at hundetrenere sier "en sliten hund er en god hund." Nedenfor er også noen "anekdotiske bevis" for dette argumentet.

Trening kan hjelpe en engstelig hund å spise

Hunden avbildet ovenfor nektet alltid å spise mat når han ble bordet i en kennel. Du kan ikke klandre ham, hvem ville føle seg komfortabel med å bo i en kennel hele dagen? Etter å ha kost seg med meg i mitt bur-og boarding- og treningssenter (som er et slags doggy resort), spiste han rett fra matskålen sin uten problemer helt første dagen.

Hva gjorde vi for å få ham til å bli mindre stresset? Vi spilte rett og slett i den friske luften i vårt halvt mål store hage, vi tok to turer (en halvtime hver), og vi lot ham spille og boltre oss med våre andre hunder! Trening og frisk luft så ut til å gjøre susen! Jeg var henrykt over å se ham ivrig spise måltidet og sendte lykkelig bilder til eieren!

Hvilke hunder trenger mest trening?

Alle hunder har godt av regelmessig mosjon, men noen trenger det virkelig regelmessig som terapi for atferdsproblemer. Her er hunder som drar mest nytte av trening:

• Engstelige hunder: Endorfinene som løslates fra trening hjelper disse hundene med å roe seg.
• Ungehunder: Ungehunder kan være mye mer håndterbare når et godt treningsprogram følges.
• Hunder som er rammet av tvangslidelser: En hund som jager halen eller slikker labbene hans uten stopp kan trenge medisiner, men et godt treningsregime sammen med atferdsendring kan gjøre underverker.
• Hyperaktive, høyspente hunder: Disse hundene blir ofte feilaktig diagnostisert som hyperkinetiske når de i virkeligheten bare er underøvelse og drar nytte av et strukturert treningsprogram.

Selvfølgelig kan trening alene ikke være tilstrekkelig for moderat til alvorlig atferdsproblemer, men det kan være et flott tillegg til atferdsendring og medisiner.

Hvor mye skal jeg trene hunden min?

Hvis hunden din aldri ble trent regelmessig før, er det lurt å alltid se veterinæren før du starter dem på et treningsregime.

1. Store raser: Hunder av stor rase er utsatt for korsbåndskader, leddgikt og hoftedysplasi. Disse hundene bør gradvis kondisjoneres før de jogger eller sykler med dem.
2. Unghunder: Husk at små hunder utvikler vekstplatene og ikke bør gjennomgå vedvarende løping, jogging eller hopping, spesielt på harde overflater.
3. Brachychepalics: Også brachycephalic raser (som Pugs, bulldogs og Boxers) gjør det ikke bra når de trener kraftig, spesielt på varme dager.

Hvorfor hunder oppfører seg dårlig når de blir lei

De fleste hunder blir liggende innendørs hele dagen ofte alene i flere timer om gangen og med lite igjen å gjøre. Forbli ledige vil mange hunder finne sine egne former for underholdning, noe som ofte fører til "atferdsproblemer." Scruffy kan bestemme seg for å rive sofaen i stykker bare for moro skyld (en erstatningsoppførsel for å fjerne sløyfene til et dyr), jage halen hans (en god måte å holde sinnet opptatt, så opptatt at det noen ganger utvikler seg til en tvangslidelse ), og bjeff hele dagen (en flott selvforsterkende måte å frigjøre opphentet frustrasjon).

Det er uheldig at når disse understimulerte og underøvde hundene uttrykker kjedsomhet og frustrasjon på en slik måte, blir de ofte irettesatt på toppen av det, og legger til stress og mer frustrasjon som flasker opp over tid.

En gård er ikke en erstatning for trening

Glem nå å forlate en hund på hagen hele dagen mens du er på jobb. Dette teller ikke som trening! Det er et sted hvor hunder øver på mange uønskede oppførsler som å bjeffe på folk som går forbi, grave hull, merke, nervøst passe og vente på deg hele dagen! Hvis du lar hunden din være på hagen hele dagen, må du fortsatt gå dem, leke med dem og bruke litt tid på å trene dem.

Visste du?

Å gå med hund kontra å gå sammen med et menneske gir økte fordeler. I følge forskning utført av University of Missouri økte ganghastigheten blant folk som gikk hunder med 28%, mot bare 4% blant dem som gikk med et annet menneske.

Morsomme og kreative ideer for å trene hunden din

Hvis du holder hunden din godt trent, vil du bli velsignet med en sunnere, lykkeligere hund med færre atferdsproblemer som overdreven bjeffing, tygging, graving og hyperaktivitet. Et godt treningsprogram vil også hjelpe hunden din å få mer selvtillit. Når hunden din trener, vil han eller hun også ha større sannsynlighet for å snooze i stedet for å gå nådeløst rundt i hjemmet på jakt etter noe å gjøre.

Det beste av alt, trening er bra for deg også! Noen gang lurt på hvorfor mange hundeeiere ser ut til å være i god form? Både du og hunden din får en trening når du trener. I følge ASPCA er følgende treningsformer gode tilskudd til en god halvtimes tur:

• henter
• tugging
• løping
• svømme~~POS=TRUNC

Alternative ideer

• Hent leker: Det er noen leker som kan gjøre at hunden din kan trene så godt som Bubble Buddy eller Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Gjem og søk: La hunden din finne deg i et spill med gjemsel eller gjennomføre flere runder med tilbakekalling av runde robin.
• Lekedatoer: Lekedatoer med andre hunder er en annen fin måte å trene på hvis hunden din er en sosial sommerfugl.
• Hjernespill: La hunden jakte på middagen, stappe en Kong-leketøy, melde dem inn i nesearbeid, bruk tid på å trene dem under TV-reklamer, eller invester i puslespill!
• Doggy sports: Registrer hunden din i doggy sports som flyball, rally lydighet, musikalsk hjørnet freestyle, tracking, Treibball og smidighet.

Jeg håper du likte alle disse forslagene, og nå får du trene med hunden din!